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| この悩みにおすすめ！ | ||||||||||
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| １．ベットでうつぶせになります 専用の額まくらと胸当てをご用意いたします。 ラクな姿勢でうつぶせになります。 |
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| ２．緊張をやわらげます 緊張している筋肉を、手根でやさしくやわらげます。 |
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| ３．指圧 指圧をして、気の流れを整え血流をよくします。 |
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| ４．ほぐしていきます 手のあらゆる部分を駆使して、ガンコなコリをほぐします。 |
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| 「コリ」とは筋肉の血の巡りが悪くなって硬くなっている状態です。肩こりなどのつらい症状は、乳酸などの疲労物質がコリの痛みの原因となっています。パソコンの長時間使用や車の運転等同じ姿勢を続けること、あわない枕を使用していること、子供を抱いたり、激しい運動等疲労によるもの、ストレス、冷えなど人により様々なコリの原因がります。 コリをそのままにしておくと、筋肉の動きが悪くなり、骨がゆがみ、姿勢にも影響してきます。また、体の様々な不快症や病気、あるいはケガやギックリ腰などを起こす危険性が高くなります。 |
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